24時間
時はカネなり、とは言いますがここ最近つくづくそう感じます。もう4月も終わりです。このブログを始めたのが1月ですから、もうそれから4ヶ月が過ぎようとしています。4ヶ月前までと言わず半年前ぐらいのことも、昨日のことのように思い出す事が出来ますし、1日1日無駄には出来ないと思いながらも、1日24時間は一瞬で過ぎ去ってしまいます。そこで、1度自分の一般的な24時間を書き出して課題を洗い出してみようと思います。
1日のスケジュール
タスク 時間 終了時間
睡眠 6時間 6時
朝食 30分 6時30分
準備 30分 7時
通勤(出社) 1時間 8時
仕事 4時間 12時
昼食 1時間 13時
仕事 6時間 19時
通勤(退社) 1時間 20時
子供と戯れる 1時間 21時
夕食 1時間 22時
風呂、就寝準備 30分 22時30分
自由時間 1時間30分 24時
こうやって改めて書き出してみると、世の中の仕事出来る人たちがどういう時間の使い方をしているか聞いてみたい。特に自由時間と言える自由時間が僕の場合は1時間30分しかないのでそこのところどうなのかなと。でも僕は睡眠時間を絶対に削れない人間なのでこのスケジュールを今後続けていった場合にこのスケジュールの有効な使い方がないかを考えていきたい。
1日のスケジュール(課題)
タスク 時間 終了時間
睡眠 6時間 6時
朝食 30分 6時30分
準備 30分 7時
通勤(出社) 1時間 8時 ヤフーニュースを見てしまう
仕事 4時間 12時 早く終わる効率を考えていない。
昼食 1時間 13時
仕事 6時間 19時 早く終わる効率を考えていない。
通勤(退社) 1時間 20時 ヤフーニュースを見てしまう。
子供と戯れる 1時間 21時
夕食 1時間 22時
風呂、就寝準備 30分 22時30分
自由時間 1時間30分 24時 テレビを見てしまう。
要はヤフーニュース見るのやめて、仕事早く終わらせること考えて自由時間にテレビを見いひんかったらええやん!笑。っていう話になりますね。課題というほどの課題ではなく本当にシンプルなものです。こうやって簡単でもいいので細分化して文字に起こして、自分自身で事実を確認することで、僕の場合は起こっていることをようやく理解できます。理解ですね、理解。じゃあこの課題を自分自身で改善できるかというとこれまた難しくてまた別の話になります。
夢が大事。
結局のところ「夢を持つ」ことが大事になってきます。目標ではなく夢。自分を洗脳させるのも夢、心の底から思うのも夢、それを持っている人の1日の行動✖️365日はランナーズハイの状態になっています。自分が描いているものを叶えることが、生きている上での目標になっているわけですから、日々の生活もおのずとそれに合わせた生活になります。僕が課題を改善する意味はなんなのか?それを改善してその時間で日々何をするのか?その先に何が見えているのか?途中まで書いていてそう思ってしまいました。まずは夢ではなく目標を再度強く持って、日々ヤフーニュースを極力見ないようにするだけでもしていきたいと思います。夢はなくとも必ず目標は持てる。とりとめのないブログでございました。